Kracht

Class Type

Fit & Shape

Vergevorderd
De meest gevarieerde groepsles van ClubJoy met een breed scala aan oefeningen uitgevoerd op geweldige muziek. De workout bestaat uit een cardiodeel en een krachtdeel.

Yoga

Beginner, Gevorderd
Een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong ligt in het Verre Oosten.