Body Mass Index (BMI)

BMI Calculator

Bereken je BMI. Weten wat je BMI is kan je helpen je algehele gezondheid te begrijpen. Gebruik de BMI-calculator hieronder om jouw Body Mass Index te bepalen door je lengte en gewicht in te voeren.

Bereken
Metrsch Engelse maten
Je Body Mass Index is
?
Deze berekeningen zijn gebaseerd op gemiddelden.

Jouw Body Mass Index begrijpen

Nu je de waarde van je body mass index kent, ben je een stap dichter bij het onder de knie krijgen van jouw algehele gezondheid. Bereken je BMI en ontdek wat de BMI waarden inhouden.

Als jouw BMI lager is dan 18.5:

Jouw BMI wordt als ondergewicht beschouwd. Houd er rekening mee dat een te lage BMI-berekening bepaalde gezondheidsrisico’s kan opleveren. Raadpleeg jouw zorgverlener voor meer informatie over BMI-berekeningen.

Als jouw BMI tussen 18.5 – 24.9 ligt:

Je BMI wordt als normaal beschouwd. Dit gezonde gewicht helpt het risico op ernstige gezondheidsproblemen te verminderen en betekent dat je dicht bij jouw fitnessdoelen bent.

Als jouw BMI hoger is dan 30:

Jouw BMI wordt als overgewicht beschouwd. Overgewicht kan uw risico op hart- en vaatziekten verhogen. Overweeg het aanbrengen van veranderingen in levensstijl door middel van gezond eten en fitness om je gezondheid te verbeteren.